BIODRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam

Od pewnego czasu zauważyłem, że za każdym razem kiedy wykonuje krążenia zgiętej nogi w kolanie strzela mi mocno w biodrze, takze kiedy kopie front kicki albo wchodze po schodach. Mam takie pytanie co mi moze pomóc? Maście chyba odpadaja, nie? Może jakis suplement na stawy czy coś??? Mieliście taki przypadek? Mój kolega miał podobnał dolegliwość i okazało się że mięsieć czworogłowy uda wyrwał kolec biodrowy:/ (prze***ana sprawa). Lekarz pewnie tylko wipisze mi zwolnienie z w-f. A ja chcem trenowac:/ Macie jakies spostrzeżenia???

ortopeda ...
mozesz spróbowac glukozaminę
i użyć wyszukiwarki szukaj strzelających stawów

dzięki Boofi;]

może jeszcze się ktoś wypowie!?

to się wypowiadam jak Boofi