Moja kontuzja wzieła sie z próby nauczenia salta w tył od sciany. Rozpoczołem nauke na materacu sprężynowym grubosci 35cm. pewnego dnia w koncu sie nauczyłem. Robiac to salto po raz kolejny za mocno sie wybiłem i palcami spadłem na materaz a pietami na ziemie i palce w lewej nodze wygieły mi się potężnie do góry.
Lekaz mi powiedział ze to mocne zwichniecie.
Co powinienem robić, jak eczyc noge by jak najszybciej wznoic treningi????
Nigdy koksu!!!