Art - takie malutkie pytsanko
Ile wazyles na pierwszej focie po lewej stronie ??
Bo widze ze mamy podobna budowe ciala ( tzn. chodzi mi o proporcje )
A tak na marginesie - omo+metax+t3 - morderstwo
Mialem przerwe przez 2 miesiace i wystratowalem odrazu z cyklem - niewierze w to co sie dzieje
Zaczalem trzymac diete + nowy trening +
saa + regeneracja = pierwszy tydzien cyklu i 3 kg do przodu (lbm-u) bo wode zawsze widze u siebie na ryju, a teraz nic ....
Teraz pobalowalem na juwenaliach u Was w Wa-wie i musze sie znowu zmobilizowac do treningu etc...
Ale jak bedzie tak jak bylo do tej pory ..... To boje sie ze rzeczy z szafy bede musial wy***ac
- ale w sumie to pierwszy porzadny cykl