z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych
...
Napisał(a)
mam pytanko i naprawde zalezy mi na odp. 2 razy w tygodniu biore po 4 tussi +kawa(4-5lyżeczek)lub 2guarany(to chyab ok500ml)ok godz przed treningiem i meczem. na pozostalych treningach jade tylko na samej guaranie. czy moze mi ktos doradzic czy zwiekszyc te dawki czy moze zmniejszyc czy zmienic cos czy moze polaczyc kawe i guarane do tussi i czy 4 na raz to niezaduzo? przyznam ze efekty sa calkiem niezle,nawet juz zaliczam sie do najbardziej wytrzymalych w druzynie a przyznam ze wczesniej nalezalem raczej do tych najslabszych i nawet trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach
z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych
z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych
...
Napisał(a)
mam pytanko i naprawde zalezy mi na odp. 2 razy w tygodniu biore po 4 tussi +kawa(4-5lyżeczek)lub 2guarany(to chyab ok500ml)ok godz przed treningiem i meczem. na pozostalych treningach jade tylko na samej guaranie. czy moze mi ktos doradzic czy zwiekszyc te dawki czy moze zmniejszyc czy zmienic cos czy moze polaczyc kawe i guarane do tussi i czy 4 na raz to niezaduzo? przyznam ze efekty sa calkiem niezle,nawet juz zaliczam sie do najbardziej wytrzymalych w druzynie a przyznam ze wczesniej nalezalem raczej do tych najslabszych i nawet trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach
z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych
z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych
...
Napisał(a)
hehe tak mi zalezy na waszych opiniach ze wyslalem 2 razy. ale przzyznaje niezmierzone to bylo. heh. pozdro
...
Napisał(a)
po pewnym czasie przestanie to na ciebie działąć tak jak teraz i dawki będziesz musiał zwiększać , ale może się mylę jak tylko 2 razy w tygodniu bierzesz to może nie tak szybko . Ja brałem 5 razy w tygodniu i już na mnie tak mocno nie działa
...
Napisał(a)
a jest szansa ze jeszcze poprawi mi sie wytrzymalosc czy poprostu powinienem odrazu przejsc na 5-6 tabs zeby jeszcze sie poprawic ale przyznam szczerze ze niezabardzo bym juz chcial zwiekszac ta dawke
...
Napisał(a)
tu nic ci się nie poprawi , jesteś tylko lepszy chwilke jak działa ten doping , po tym raczej wracasz do formy wyjściowej . Raczej ja bym sobie darowałtakie wielkie ilości . Do tego trzeba sie przyzwyczajać tak jak koledzy wyżej napisali abyś nie dostał szoku
...
Napisał(a)
ok dzieki wielkie. a wiesz moze jak mogl bym popracowac zeby jeszcze poprawic ta swoja kondyche? bo trener zmienil mi pozycje na bocznego pomocnika a to jak sam pewnie sie orjentujesz wymaga naprawde duzo biegania i wysilku
Polecane artykuły