silownia, rower, kickboxing, dieta??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3547

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Najlepsze witaminki ma firma NOW Foods - ale to nieco droga inwestycja
tańsze witaminki znajdziesz np w Lidlu (nie wiem czy macie takowy w Olsztynie) 20 zł za 100 tabl (w promocji nawet za 15), wystarczą Ci 2 dziennie
a jak nie masz Lidla to poszukaj w aptekach - np Vitaral, Vigor Complete
też 2 dziennie

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Edytka2k

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 126 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23101

Lidla w Olsztynie nie ma ale aptek mamy wrecz zatrzesienie

Tak wiec beda witaminki

Natomiast co do zoltek to bede dorzucac do omleciaka jedno cale jajko (bialko + zoltko).

Edytka - fajna kobitka :P

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Minimalistka

nie dodawaj oliwy a zamiast tego jajka całe i tyla

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...