mauro16
Poprost zmien na ciemne pieczywo w 2 posilku. Zeby bylo wiecej bialka zrob np 2 kanapki zlozone z poledwica z piersi kurczat i z serem, takie srednio grube plastry (grunt by nie za cieniutkie) powinno wyjsc ponad 20 g bialka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
716
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6760
...
Napisał(a)
Yarekbboy
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70855
ok rozumiem, dzieki za pomoc
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
