Posiłek po treningowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1420

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cinematic

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2222 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13128

Witam, zaczynam ten post, i chcialbym abyście pisali w nim jaki posiłek (odrazu) po treningowy stosujecie.
Jesli ktoś ma długi staż treningowy to dobrze wie ze jedzenie non-stop tego samego w koncu moze zbrzydnąć.
A wiec czekam na pierwsze odpowiedzi

26 weeker...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cinematic

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2222 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13128

Ja osobiście wchlanialem :) 2 banany, ale przestałem ( z powodu dużej ilości błonnika ) i teraz szamam 2nektarynki/grejpfruty/pomarańcze etc.

26 weeker...

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

nic niechce mówić ale to co teraz szamasz ma więcej błonnika a dodatkowo gerj obniżają poziom insuliny

ja jem normalny posiłek nieraz owocka jakiegoś

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-07-06 13:16:23

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

eee chyba nie maja wiecej blonnika... toz to sama woda jest?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

czy sama woda

raczej nie

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

zle sie wyslowilem - sama ciecz mialo byc, ale fakt ja zawsze sok wysysam z takiej pomaranczy a wlokna wypluwam - pewnie dlatego zapamietalem ze malo blonnika

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat