Dieta South Beach

Ostatnio pojawila sie na naszym rynku ksiazka o takim samym tytule. Wie ktos cos o tym? Mi sie wydaje ze troche to przypomina diete Montigniaca. I na okladce jest napisane ze najpierw pozwala zrzucic tluszcyk z brzucha i talii, czy dieta moze byc ukierunkowana na spalanie z konkretnych czesci ciala czy to po prostu sciema?

"I na okladce jest napisane ze najpierw pozwala zrzucic tluszcyk z brzucha i talii, czy dieta moze byc ukierunkowana na spalanie z konkretnych czesci ciala czy to po prostu sciema?"

Nie wiem co to za dieta, ale jasne, ze to sciema. NIE MOZNA SPALAC TLUSZCZU Z POSZCZEGOLNYCH PARTII CIALA Mozna spalac tluszcz, ale nigdy nie tam gdzie dokladnie chcesz

Robson69 ma racje bo wszystko jest uwarunkowane genetycznie
a jak chcesz z brzucha to pas wyszczuplajacy i kremy rozgrzewajace moga ci pomuc i ocztywiscie aeroby

hey Zakrzes powiedz cos wiecej na temat tych kremow rozgrzewajacych
co do tego pasa, to on na serio jest dobry moja mama uzywala, chyba ja teraz zaczne uzywala i bardzo dobre efekty daje, aeroby ja biegam 5x w tygodniu i tez niezle idzie, ale oponka wciaz tak jakby pozostawala na miejscu

wszystkomasz opisane w fitnesie przez joggiera

a czy maci ejakies konkrety na temat tej diety?chetnie bym poczytalapozdrawiam