FairDo
strona która moze jest Wam znana . . . jesli nie, to zapraszam.
kilka ciekawych zdjec . . . no i kto powiedzial ze "miesniaki" nie potrafia sie ruszac
http://www.joeskopec.com/coolpic1.html oraz
http://www.joeskopec.com/coolpic1a.html
http://www.joeskopec.com/programs.html + kilka róznych programów treningowych i procentowych "kalkulatorów" kilku róznych trenerów i tzw mistrzów dyscypliny. Warte obejrzenia.
Pozdrawiam
kilka ciekawych zdjec . . . no i kto powiedzial ze "miesniaki" nie potrafia sie ruszac
http://www.joeskopec.com/coolpic1.html oraz
http://www.joeskopec.com/coolpic1a.html
http://www.joeskopec.com/programs.html + kilka róznych programów treningowych i procentowych "kalkulatorów" kilku róznych trenerów i tzw mistrzów dyscypliny. Warte obejrzenia.
Pozdrawiam
Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy
Krzysztof Piekarz
macioo
dobrze że nie ćwiczę ciężarów 
Anonim
