SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mk 677

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 146

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

75

Wzrost

179

Obwód ramienia

~40

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

~80

Staż na siłowni

Mt, bjj i siłowe w cyklu mieszanym ok 12 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

1,5-2 b, w/t w zależności od samopoczucia. 2800kcal na razie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Enan solo, enan + meta, enan + bold

Opisz swój plan treningowy

4x split, 5-6x cardio 30min

Cel cyklu

Masa z głową

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

8 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

A chooj wie, z 14-16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 140, siad 140, MC 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 564
Cześć,

W ostatnim poście zastanawiałem się nad cyklem na enanie solo. Zrezygnowałem z tego pomysłu i dobrze, bo musiałem na 4 miesiące odpuścić wszelkie treningi. Teraz już w treningu, planuje zmasować do około 85kg do jesieni, później zrobić redu na zimę i trzymać sobie te około 80kg na podobnym bfie jak teraz.

Planowałem taki cykl:
Mk 1-2 10mg ed
Mk 3-8 20mg ed
Enan 8-24 250mg e3d
A później się zobaczy

Posłuchałem mądrych głów na yt, poczytałem parę badań i pomyślałem że mk będzie lajtowe na taki powiedzmy start. Na forum jednak opinie są tak skrajne, że zacząłem się grubo zastanawiać czy w ogóle warto. Jakieś dziwne sajdy na bani, poważne problemy z glukozą, wywalona prolka, problemy z tarczyca...

Mam świadomość skutków ubocznych, ale myślałem że kontrola nad jakością diety, nakirvianie cardio i reszta profilaktyki załatwi temat. Miałem nawet badań nie robić xd

Teraz się zastanawiam czy jest w ogóle sens.

Czy ktoś doświadczony mógłby opisać swoje doświadczenia na tym środku solo? Albo odesłać do postów/artykułów z których można wyciągnąć opinie ludzi podchodzących poważnie do swojego organizmu, a nie opowiesci z mchu i paproci?

Jeżeli zdecyduję się na badania, to żeby już nie walić jakiejś przesady to wystarczy: estro, prolka, pełny profil lipidowy, glukoza? Czy robić jeszcze pełna diagnostykę wątroby? Czy zrobić all za te 7 stów?

Z góry dzięki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 100 Na forum 232 dni Przeczytanych tematów 2801
To ja Ci powiem jako ciekawostkę, że prolka, glukoza itp to sajdy o których najczęściej się mówi, a mało kto wspomina, że od podniesionego igf może rosnąć wszystko, mi wyrósł / powiększył się guzek pod żuchwą od kiedy stosuję mk, będę miał go usuwanego operacyjnie za jakiś czas. I jestem w 100 % pewien że to od igfu z mk, bo dokładnie od czasu kiedy wrzucam mk, pojawił się i powiększył.


Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2024-05-01 20:20:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94972 Napisanych postów 364984 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670630
Jak masz dawowac mk to daj 30 mg cały czas przez kilka miesięcy
Kontroluj prolaktyne oraz cukier ,możesz wrzucać mk rano a na noc berberyne hcl pomoże kontrolować glikemie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 564
Wielkie dzięki za odpowiedź.

Myślisz, że dwa miesiące mają jakikolwiek sens? I dawka na start 20mg? Chce też zobaczyć jak to w ogóle działa. Później pociągnę najwyżej dłużej i dorzucę testo.

Mogę już zacząć i zrobić badania po tygodniu brania czy wstrzymać się do badań?

Jakieś typowe sajady żeby oprócz cabasera trzymać coś pod ręką? Jak wybije poza widelki styknie 1/8 i po 2 tyg badania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94972 Napisanych postów 364984 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670630
Najpierw badania później środki
Bez przesady nie ma co się nakrecac 95% osób ma lepszy apetyt z odczuwalnych rzeczy
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Estradiol oraz inne hormony

Następny temat

Odblok po testosteronie

forma lato