TomQ-MAG
j/Aleks:)
jak ebdziesz jadl zdrowo, nie bedziesz kombinowal z wykorzystaniem scieciowego zarcia, bogatego w tluszcze, niekonieczne zdrowe, to nie powinno nic clego sie dziać. Oczywiscie cholesterol tez moze nam mocno wzrosnac od stanow spalanych w ciele. Wiec mozna jesc bardzo dobrze, a majac stany zapalne bedziemi miec wywalone lipidy i ogolny poziom cholesterolu tez bedzie mocno w gore szedl wtedy.
W ramach ciekawostki wrzuce moje obecne wyniki cholesterolu, lipidow, trojglicerydow i to nie na kreatynie
podbilem obenbcie mocno omega 3, zeby podciagnac HDL-a, bo nieco w glebie, ale patrzc na stosunek HDL do LDL to nie jest to jeszcze traghedia.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2024-05-03 13:12:23
jak ebdziesz jadl zdrowo, nie bedziesz kombinowal z wykorzystaniem scieciowego zarcia, bogatego w tluszcze, niekonieczne zdrowe, to nie powinno nic clego sie dziać. Oczywiscie cholesterol tez moze nam mocno wzrosnac od stanow spalanych w ciele. Wiec mozna jesc bardzo dobrze, a majac stany zapalne bedziemi miec wywalone lipidy i ogolny poziom cholesterolu tez bedzie mocno w gore szedl wtedy.
W ramach ciekawostki wrzuce moje obecne wyniki cholesterolu, lipidow, trojglicerydow i to nie na kreatynie
podbilem obenbcie mocno omega 3, zeby podciagnac HDL-a, bo nieco w glebie, ale patrzc na stosunek HDL do LDL to nie jest to jeszcze traghedia.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2024-05-03 13:12:23
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
