silnyfabrykapiasku
1. WIEK: 28
2. WAGA: 94
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka 119
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat/ , boks, mma sporadycznie od 16 roku życia.
6. DIETA: 2800-3k
-białko: 180g
-węglowodany: 200g
-tłuszcz: 60g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak wcześniejszych
8. TRENING: silowy i boks
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: okolo 17,18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: wszystko dobrze badania, próby wątrobowe, morfologia,
Glukoza(badania będą powtarzane za 1.5 tygodnia po zjeździe)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg:190kg
-przysiad: 140kg
W planach mam cykl pierwszy raz enan około 24tygodni +gh 5ui-ED-2off, możliwe że przedłużę zależy od samopoczucia, 250mg(z prawdopodobieństwem zwiększenia dawki) e5d enana, hcg myślałem wrzucić od 5 tyg co 5 tyg 5000 2*2500 co 2 dni będzie dobrze ? GH chciałbym wrzucić na lepszą regeneracje i mam nadzieję że obędzie sie bez insy, mój styl życia jest dosyć hardkorowy i pracuję po 12h dziennie 26 dni pod rząd, z racji że nie zamierzam odpuszczać treningów ani zmieniać pracy, brakuje mi regeneracji, trenuje 4-5x w tyg do tego dochodzi boks z kumplami na salce.
Micha jest dopięta bo mamy kucharza i nie obchodzi mnie gotowanie.
Jeśli samopoczucie będzie dobre możliwe że nie będę chciał schodzić z bomby lub ewentualnie mostek.
Z góry wybaczcie za tytuł miałem coś innego na myśli napisałem coś innego teraz już się nie da zmienićz
Zmieniony przez - silnyfabrykapiasku w dniu 2024-03-13 10:36:09
2. WAGA: 94
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka 119
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat/ , boks, mma sporadycznie od 16 roku życia.
6. DIETA: 2800-3k
-białko: 180g
-węglowodany: 200g
-tłuszcz: 60g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak wcześniejszych
8. TRENING: silowy i boks
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: okolo 17,18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: wszystko dobrze badania, próby wątrobowe, morfologia,
Glukoza(badania będą powtarzane za 1.5 tygodnia po zjeździe)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg:190kg
-przysiad: 140kg
W planach mam cykl pierwszy raz enan około 24tygodni +gh 5ui-ED-2off, możliwe że przedłużę zależy od samopoczucia, 250mg(z prawdopodobieństwem zwiększenia dawki) e5d enana, hcg myślałem wrzucić od 5 tyg co 5 tyg 5000 2*2500 co 2 dni będzie dobrze ? GH chciałbym wrzucić na lepszą regeneracje i mam nadzieję że obędzie sie bez insy, mój styl życia jest dosyć hardkorowy i pracuję po 12h dziennie 26 dni pod rząd, z racji że nie zamierzam odpuszczać treningów ani zmieniać pracy, brakuje mi regeneracji, trenuje 4-5x w tyg do tego dochodzi boks z kumplami na salce.
Micha jest dopięta bo mamy kucharza i nie obchodzi mnie gotowanie.
Jeśli samopoczucie będzie dobre możliwe że nie będę chciał schodzić z bomby lub ewentualnie mostek.
Z góry wybaczcie za tytuł miałem coś innego na myśli napisałem coś innego teraz już się nie da zmienićz
Zmieniony przez - silnyfabrykapiasku w dniu 2024-03-13 10:36:09
Krzysztof Piekarz
