...
Napisał(a)
Hej. Ostatnio zauważyłem u siebie straszny spadek energii, ciężko mi chodzić, tzn spokojnie mogę ćwiczyć itp ale mam takie ociężale nogi, plus ciągle czuję zmęczenie. Na dodatek ciągle niemalże mam wzdęcia. Jutro idę na badania, jednak chciałem się was poradzić czy mieliście może coś podobnego ?. Ogólnie to ćwiczę codziennie cardio ale wątpię że to przez to.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
być może nie tolerujesz czegoś co zacząłeś jeść. Przypatrz się diecie i zobacz czy nie zmienilo się coś ostatnimi czasy bo te wzdecia sugerują jakbys czegoś nie mógł trawić
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-02-13 22:35:13
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-02-13 22:35:13
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Każdy z nas ma inne odczucia co do zmęczenia. To, co dla mnie będzie przyjemne, dla Ciebie może oznaczać męczarnie. Nie ma więc sensu pytać innych czy mają podobne sytuacje. Ciężko mi sobie wyobrazić sytuację, w której trudno by mi było funkcjonować i chodzić. Nawet jak zrobiłem 45 kilometrów w górach, bardzo dużą ilością przewyższeń, co zajęło mi około 14 godzin nie czułem się w ten sposób. Jeżeli masz problem z normalnym funkcjonowaniem, to sugeruję zrobić podstawowe badania morfologii krwi, glukozę, lipidogram, mocz, panel tarczycowy. Jeżeli będzie potrzeba, to rozszerzyć je dalej po konsultacji z lekarzem.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły