Obwód w pasie w ciągu dnia

Hej
Czy to normalne że po zjedzeniu rano niedużego posiłku dół brzucha się zwiększa o 3 cm i wygląda jak balon?

Witaj,
Wydaje mi się, że nie bardzo. Może zjadasz jakieś produkty, które powodują wzdęcia?

Jak najbardziej jest to normalne, że im więcej pożywienia znajdzie się w naszym układzie trawiennym, tym brzuch i obwód w pasie będą większe, a my będziemy czuli się trochę bardziej ociężali. Przecież to pożywienie nie zniknie dopóki nie wydalimy jego resztek z przemian metabolicznych. Kwestia głównie tego, jak czujesz się w takiej sytuacji, czy odczuwasz bolesność, wzdęcia, gazy, jak dużą ilość kalorii spożywasz, itp. Jest to zdecydowanie temat do głębszej analizy, całości diety i zastanowienia się.