Problemy z kolanami - porady

Cześć, mam problemy z kolanami od dawien dawna. Chrupanie skrzypienie itd występuje w moich kolanach od 10-14 roku życia. Mam aktualnie 23 lata i wydaje mi się że w tym wieku nie mają prawa aż tak dokuczać kolana. Żarłem już kolageny, 4flexy i inne tego typu. Poszedłem do ortopedy, dał mi po "one-shocie" kwasu hialuronowego(po 650zł na kolano) zapewniając że na pewno pomoże. Oczywiscie ten kwas też nic nie pomógł a na początku było jeszcze gorzej. Oczytałem się na forach żeby się nie przejmować tym chrupaniem bo ciężko coś z tym zrobić. Jak byłem u lekarza rodzinnego przy okazji powiedział mi żebym spróbował stosować Structum przez 6 miesiecy. Dał mi też skierowanie na rtg na którym nic nie wyszło. Structum także nic nie dało, podczas jego stosowania też kupiłem animal flexa na promocji dla testu i oba te specyfiki skończyły mi się pod koniec grudnia i przestałem je stosować. O ile wcześniej te kolana mnie nie bolały bez powodu to teraz w styczniu podczas siedzenia w domu pojawił mi się bół w lewym. Raz boli, raz nie i teraz juz sie martwie na poważnie i nie wiem co robić. Strzela mi też w łokciach przy szybkim rozprostowywaniu, czasem bardziej a czasem mniej. Nie wykonuje przez te kolana żadnych ćwiczeń na nogi, teraz jak mnie zaczęło boleć jedno(podczas kucania, siadania, chodzenia po schodach) to juz nawet ciężko usiąść na krześle delikatnie. Czytalem duzo tematów ale dalej nic nie wiem co robić w tej sytuacji. Jestem ogólnie wysportowany i nigdy żadnej kontuzji związanej z kolanami nie miałem. Komuś z was udało się uporać z takim problemem wystepującym w młodym wieku? Jakie mam jeszcze opcje do wyboru jeżeli żadne tabletki itd na mnie totalnie nie mają wpływu??


Zmieniony przez - Gueri w dniu 2024-01-18 18:08:12

Przede wszystkim powinieneś zmienić lekarza i udać się do takiego który pochyli się nad tematem, skieruje na odpowiednie badania, jeżeli robili rentgen i USG to może trzeba włożyć czegoś na rezonansie magnetycznym? Na własną rękę przecinkiem przede wszystkim poprzez korą przez jej trafi na której my jesteśmy dziećmi w stanie doradzić musisz szukać pomocy specjalisty. Ja jedynie od siebie mogę ci powiedzieć że na pewno ten u którego byłeś to Cię dobrze skroil na kwasie hialuronowym, mój jak byłem z łokciem i wspomniałem o kolanie napisał mi na kartce po co mam iść do apteki kupiłem to za 200 zł i kazał wrócić między pacjentami i tego samego dnia strzelił - u mnie ogromną poprawa, że na kolejnej wizycie też przy okazji kazałem mu strzelić w drugie

Może tu znajdziesz jakąś porade https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Problemy_ze_stawami__co_robić_-a1052.html 

DJ_DoDo

Przede wszystkim powinieneś zmienić lekarza i udać się do takiego który pochyli się nad tematem, skieruje na odpowiednie badania, jeżeli robili rentgen i USG to może trzeba włożyć czegoś na rezonansie magnetycznym? Na własną rękę przecinkiem przede wszystkim poprzez korą przez jej trafi na której my jesteśmy dziećmi w stanie doradzić musisz szukać pomocy specjalisty. Ja jedynie od siebie mogę ci powiedzieć że na pewno ten u którego byłeś to Cię dobrze skroil na kwasie hialuronowym, mój jak byłem z łokciem i wspomniałem o kolanie napisał mi na kartce po co mam iść do apteki kupiłem to za 200 zł i kazał wrócić między pacjentami i tego samego dnia strzelił - u mnie ogromną poprawa, że na kolejnej wizycie też przy okazji kazałem mu strzelić w drugie

Nie zrozumiałem wszystkiego ale co do kwasu hialuronowego to nie skroił mnie bo też poszedłem go kupić do apteki to był tzw oneshot czyli o większym stężeniu niż ten zwykły co kosztuje 200zl.

monkey22

Może tu znajdziesz jakąś porade https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Problemy_ze_stawami__co_robić_-a1052.html 

Ten post jest raczej ogólnikowy i skierowany do osób które mają problem z kolanami przez ćwiczenia. Mój problem nie jest spowodowany przez trening bo nie trenuje wgl nóg przez te kolana.

Jak ktoś rozwiązał problem podobny do mojego to proszę o informacje co mu pomogło i czy sanatorium to dobre rozwiązanie?

Jednak tam są opisane suplementacje jak msm boswellia itp , sam stosuje od lat te suple bo miałem ogromne problemy z kolanem , lekarze grozili mi endoproteza po wypadku a ja aktualnie nie mam endoprotezy i ciesze się sprawnym kolanem .Przez 3 lata dzień w dzień miałem ból w kolanie a od czasu jak zaczałem zarzywac tamte suple plus cwizyc i wzmacniac mięsnie to było tylko lepiej

Jeżeli chcesz dokładnie wiedzieć co się dzieje że stawami kolanowymi, to sugeruję wydać te około 600 złotych i wykonać badanie rezonansu magnetycznego. Niestety bez tego ciężko jest cokolwiek stwierdzić. Jak już wszystko będzie jasne, to wraz z badaniem wybrać się do fizjoterapeuty w celu odpowiedniego działania manualnego i ćwiczeń specjalistycznych. Można również skonsultować to z lekarzem specjalistą - ortopedą. Jeżeli będą jakieś uszkodzenia mechaniczne, to być może niezbędny będzie jakiś zabieg.

monkey22

Jednak tam są opisane suplementacje jak msm boswellia itp , sam stosuje od lat te suple bo miałem ogromne problemy z kolanem , lekarze grozili mi endoproteza po wypadku a ja aktualnie nie mam endoprotezy i ciesze się sprawnym kolanem .Przez 3 lata dzień w dzień miałem ból w kolanie a od czasu jak zaczałem zarzywac tamte suple plus cwizyc i wzmacniac mięsnie to było tylko lepiej

Cześć. Czy coś z łąkotkami też miałeś nie tak? Jestem po artroskopii 1 łąkotki, ale figę to dało i w perspektywie mam kolejne artroskopie lub jakieś chirurgiczne prostowanie nóg i inne nieprzyjemne rzeczy, stąd moje pytanie.