domer
Zrzuciłeś sporo kilogramów, więc może sugerowaliśmy się tym, ile jest realne i racjonalne w określonej perspektywie. Nie jest to jednak takie istotne. Zrzuciłeś dużo masy ciała i jak sam napisałeś jadłeś w tym okresie zdecydowanie zbyt małą ilość kalorii. Czynniki te zdecydowanie mogły mieć wpływ na funkcjonowanie gospodarki hormonalnej, a co więcej Twoje tętno spoczynkowe, jak i w ciągu dnia. Pamiętaj z że nosząc na sobie 100 kilogramów i więcej tkanki tłuszczowej, niż obecnie Twoje tętno będzie automatycznie wyższe, a to generuje większe wydzielanie ciepła.
Moderator działu Odżywianie
