Tanie i dobre żelki kolagenowe

Skoro 3-4 procent że 100 gramów żelatyny to kolagen, który nasz organizm będzie w stanie przyswoić to gdzie tutaj jest sens wydawać takie pieniądze? Przecież tutaj nie ma nic do przekonywania. Wystarczy zdrowy rozsądek i cena żelatyny, którą nie jest turbo sprawdzić. Nawet kupują jakieś hurtowe ilości.

Pierwsze lepsze suplementy z kolagenem w porcji mają około 10 gramów kolagenu.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w 20 gramach produktu 12,4 grama kolagenu.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Pure-opis42328.html

W 5 gramach 5 gramów kolagenu.

domer

Skoro 3-4 procent że 100 gramów żelatyny to kolagen, który nasz organizm będzie w stanie przyswoić to gdzie tutaj jest sens wydawać takie pieniądze? Przecież tutaj nie ma nic do przekonywania. Wystarczy zdrowy rozsądek i cena żelatyny, którą nie jest turbo sprawdzić. Nawet kupują jakieś hurtowe ilości.

Pierwsze lepsze suplementy z kolagenem w porcji mają około 10 gramów kolagenu.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w 20 gramach produktu 12,4 grama kolagenu.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Pure-opis42328.html

W 5 gramach 5 gramów kolagenu.

Nie zrozumielismy sie, albo ja zle napisalem, chodzilo mi o to jak wiele % przelozy sie na kolagen w stawach.
ChatGPT mowi : "Gelatin is primarily composed of collagen. On average, gelatin contains about 85-90% collagen. The exact collagen content can vary depending on the source and processing of the gelatin. So, for practical purposes, you can estimate that gelatin is made up of approximately 85-90% collagen."

Wiec co to za roznica jesli zjem 12 g zelatyny a nie 10g kolagenu?

On i tak jest rozlozony na aminokwasy, a te jesli maja sprzyjajace warunki sa przetwarzane na kolagen w stawach, skorze itp.
Dalej te 3-4% ze zjedzonego kolagenu zmieni sie na kolagen w miejscu docelowym.









Nie mam zamiaru sie klucic, moj cel to sobie pomoc w najlepszy i najprostrzy sposbo, ale jak mowisz mi "nie bo nie" to jak ja sie mam przekonac?


Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 10/31/2023 9:32:00 AM