Libido - jakie suplementy?

Dzień dobry.
Potrzebuje jakiś dopalacz do pobudzenia libido oraz większej siły

Witaj.
napisz nam cos wiecej o sobie
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
bo wymagania napisales zupelnie dwa rozne, gdzie mozna dobrac konkretne suplementy wspomagajace sile miensioma jak kreatyna, czy tez boostery testosteronu, ktore glownie dzialaja na poprawe libido i samopoczucia. Jak bedziemy mieli wiecej informajci o tobie to tez latwej bedzie nam zaproponowac suplementacje, ktora okaze sie dla Ciebie celna. W ciemno troche trudno tutuaj dobrac odpowiendie produkty.

Nie ma niestety czegoś takiego, jak suplementy na więcej siły. Nad siłą mięśni pracuje się specjalistycznym treningiem siłowym. W dłuższej perspektywie pomocna będzie podstawą, czyli kreatyna i beta alanina. Zdecydowanie najlepsze suplementy pod kątem zwiększenia możliwości pracy naszych mięśni. Bez względu na dyscyplinę sportową i cel. To jednak, czy poprawisz wyniki siłowe uzależnione będzie od treningu, a nie od ich stosowania.

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Beta_alanina:_czy_warto_ją_brać_Jak_działa_-a7788.html

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna:_jak_brać_kreatynę_Działanie_i_dawkowanie-a2467.html

Podałeś za małą ilość informację o sobie więc ciężko dobrać coś indywidualnie. Na poprawę siły czy ogólnie wsparcie efektów pracy na treningach siłowych na pewno warto polecić kreatynę oraz betalaninę, które są uniwersalnymi suplementami które warto dodać w każdym etapie treningów bez względu na okres. Dodatkowo warto wspomnieć że oba te suplementy stosowane razem działają synergistycznie, czyli wzmacniają wzajemnie swoje działanie co też będzie dużym plusem. Co do poprawy libido to musiałbyś opisać swój problem czy dotyczy to samej chęci Czy po prostu masz problemy już podczas działania. Czekamy na uzupełnienie danych

Jak wygląda trening, odżywianie, bop jak słabo to suple na siłe nie pomogą, jak np jesz mało tłuszczy, kalorii , hormony słabo się mają to nie naprawisz od tak libido

Przede wszytskim zweryfikuj swoją higienę życia, czyli sen, odżywianie, regenerację, jak to kuleje to masz nad czym popracować.

Nawiązując do poprawy libido, to słusznie zostało zasugerowane, że zdecydowanie warto jest skupić się jako podstawa na tym co najważniejsze w tym kierunku. Będzie to właśnie higiena życia, czyli ilość i jakość snu, stresu, ogół odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, używki, itp. Wszystko to w nadmiarze, czy też braku będzie miało niekorzystny wpływ na libido, jak i na cały organizm. Polecam poczytać na ten temat:

https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu,_jak_o_nią_zadbać_-a1059.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2023-07-22 19:22:31