Nazwa mięśnia i ćwiczenia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AbaWuWu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 9

Witam. Chciałbym zapytać jak nazywa się ten mięsień w przedramieniu (zaznaczone czerwonymi strzałkami na zdjęciu). Oraz jakie są ćwiczenia na ten mięsień. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

grupa mięsni przedramion-prostowników nadgarstków
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp

1 Extensor Digitorum
2 Extensor Carpi Radialis Longus
3 Extensor Carpi Radialis Brevis
4 Extensor Carpi Ulnaris
5 Extensor Indicis
6 Extensor Digiti Minimi
7 Entensor Pollicis Longus
8 Extensor Pollicis Brevis

Nie da się wyizolować dokąłdnie tej głowy z grupy tych mięśni aby jedynie ona pracowała

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...