[BLOG] Do celu

Waż się z rana na czczo bo później w środku dnia to wiadomo , że nie miarodajny wynik. Te elektroniczne to czasami różnie pokazują, zależy gdzie się ja postawi i czy na równym stoi. Ja się ważę na wskazówkowej i idealnie pokazuje bo ważę parę osób. Stawiam zawsze w jednym miejscu na równym kafelku.

Ja ważę się zawsze tylko i wyłącznie z rana

hmm to jeśli z rana masz rozbieżności 1,5 kg ,aż to dziwne.... trochę sporo... Bo ja nie mam żadnych rozbieżności z rana, a w ciągu dnia jak się ważę to 1-2 kg potrafi dojść popołudniu czy wieczorem, ale rano to zawsze tyle samo znaczy po mału w dół w moim przypadku bo cały czas zrzucam i jeszcze mi dużo do zrzucenia niestety zostało....

Kwestia co dostanie na kateringu na kolacje, jedzenie ma swoją wagę a jak czasem dostanie wegle na noc u mnie w kateringu sie tez zdazalo to zaraz rano ciezszy niz zwykle po zupce xD

może i tak bo ja zawsze jem to samo na kolacje czyli serek plus banan/jabłko czyli nie dużo

jak tam waga i treningi ?