SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena sylwetki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 48
Siema
Wiek: 16
Waga: 65
Wzrost: 178
Staz treningowy 3 lata (w domu)
Biceps 2019: 27cm
Biceps obecnie: 35cm
Barki: 119
motyle: 100
talia: 72
szyja: 43
przedramienie: 34
Zazywam systematycznie: kreatyne, bialko, omega 3, Wegly, mass gainer.
chciałem prosić Was o ocenę (jakie braki, na czym bardziej sie skupic, jakie plusy, itp...)
I jeszcze chcialbym sie dowiedziec czy jestem mezomorfikiem bo nie mam 100% pewnosci.
(waga przychodzi mi w miare latwo i latwo ja zbijam)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 65 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1414
nie ma zdj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Ale to mamy ocenić sylwetkę czy wymiary? Bo w nazwie tematu jest sylwetka, a w treści wymiary

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o ocenę i rady

Następny temat

Pomoc z określeniem BF

WHEY premium