krzywy12344
Zmieniony przez - krzywy12344 w dniu 2022-02-04 16:55:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
21 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
12
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
Witaj!
Trening siłowy i krzywy kręgosłup to dość powszechne zagadnienie u osób młodych, poczatkujących.
Kluczowym zagadnieniem jest tutaj diagnostyka.
Co to oznacza?
Otóż należy udać się do fizjoterapeuty i wykluczyć chorobę, jaką jest skolioza. Jeżeli nie mamy skoliozy, a skrzywienie wynika z wad postawy ciała, to bez problemu możemy trenować. Mało tego, możemy wykorzystać siłownie do korygowania wad postawy ciała pod warunkiem, że otrzymamy dobry trening np. od fizjoterapeuty.
Zapoznaj się z poniższym tematem, gdzie wrzuciłem garść przydatnych wskazówek.
Trening siłowy i krzywy kręgosłup to dość powszechne zagadnienie u osób młodych, poczatkujących.
Kluczowym zagadnieniem jest tutaj diagnostyka.
Co to oznacza?
Otóż należy udać się do fizjoterapeuty i wykluczyć chorobę, jaką jest skolioza. Jeżeli nie mamy skoliozy, a skrzywienie wynika z wad postawy ciała, to bez problemu możemy trenować. Mało tego, możemy wykorzystać siłownie do korygowania wad postawy ciała pod warunkiem, że otrzymamy dobry trening np. od fizjoterapeuty.
Zapoznaj się z poniższym tematem, gdzie wrzuciłem garść przydatnych wskazówek.
Polecamy również: Jakie są i skąd się biorą wady postawy? Jak sobie z nimi radzić?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
