...
Napisał(a)
Działanie zamierzone, choć wcale nie poszło tak łatwo jak z pierwszym I taka ciekawostka - musiałam zmniejszyć objętość treningów biegowych i zrezygnować z długich biegów 2h żeby oragnizm zaczął współpracować.
Poprzedni temat
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni
Następny temat
Domowy trening z obciążeniem i minimalną ilością ćwiczeń
Polecane artykuły