Wyskok

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6

Cześć
Mam 16 lat 185 cm wzrostu i 56 kg i wyskok ok 70 cm dotykam kosza na wysokości 3.20cm ale chcę to poprawić i robić do niego wsady, czy znalazłby się jakiś trening na lepszy wyskok i czy to dużo??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

70 to juz dużo https://www.sfd.pl/Ćwiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html to 5 odsłona tematu masz jeszcze poprzednie 4 wątki w których pełno jest o metodach treningowych

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...