dsmok21
Mam problem bardziej chęć poprawienia wyskoku. Zauważyłem że systematyczny trening poprawił mi wyskok ale to już nie wystarcza. Mam 14 lat, 180 cm wzrostu, 73 kg wagi, wyskok z miejsca 62 cm, z naskoku 71 cm. Dotykam obręczy bez problemu. Trenuje minimum 7 razy w tygodniu. Gram w lidze sląska. Prosze o jakieś porady bo chciałbym być lepszym coraz bardziej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
zerknij do 5 czesci tematu https://www.sfd.pl/Ćwiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
