W Z O R EK
U mnie nadal mnóstwo pracy , a ostatnie słoneczne dni przyczyniły się do spadku wagi ....obecnie rano to 111kg
Wygląda że raczej zmieszczę się w limicie kat.110kg , ale co tam się wydarzy to wielka niewiadoma .
Dzisiaj wieczorem zszedłem do mojej siłowni , żeby złapać pierwszy od baaaardzo długiego czasu kontakt ze sztangą . Doszedłem z ciężarem do 180kg z zatrzymaniem i na tym zakończyłem. Nie było to wyciskanie z jakimś szalonym zapasem , ale też nie czułem żeby to było super ciężkie.
Jak już kiedyś pisałem , założyłem sobie że na tego typu zawodach nie chciałbym robić wyniku poniżej 200kg...no cóz , tym razem nie jestem tego tak pewny .
Ale nie wymiękam i tak jak pisałem wcześniej , na pewno zrobimy sobie z żoną relaksujący wyjazd. Zabukowałem na 3 dni fajny hotel z basenem oraz spa i heja przed siebie
Nie mam pojęcia jakim ciężarem rozpocznę , na wadze planuję podać 190kg ... ale po rozgrzewce zobaczę czy jak będę czuł obciążenie w tym dniu .
Wygląda że raczej zmieszczę się w limicie kat.110kg , ale co tam się wydarzy to wielka niewiadoma .
Dzisiaj wieczorem zszedłem do mojej siłowni , żeby złapać pierwszy od baaaardzo długiego czasu kontakt ze sztangą . Doszedłem z ciężarem do 180kg z zatrzymaniem i na tym zakończyłem. Nie było to wyciskanie z jakimś szalonym zapasem , ale też nie czułem żeby to było super ciężkie.
Jak już kiedyś pisałem , założyłem sobie że na tego typu zawodach nie chciałbym robić wyniku poniżej 200kg...no cóz , tym razem nie jestem tego tak pewny .
Ale nie wymiękam i tak jak pisałem wcześniej , na pewno zrobimy sobie z żoną relaksujący wyjazd. Zabukowałem na 3 dni fajny hotel z basenem oraz spa i heja przed siebie
Nie mam pojęcia jakim ciężarem rozpocznę , na wadze planuję podać 190kg ... ale po rozgrzewce zobaczę czy jak będę czuł obciążenie w tym dniu .
2
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Jawor50
