MEGA MASS 4000 + WPI 95 + KREATYNA?

Chłopaki mam do was bardzo ale to bardzo ważną sprawę.
Mam nadzieję ze wypowiedza sie tylko fachowcy i to z "górnej półki".

Otóż:
- musze zgubić troche brzucha
- przybrać dużo masy mięśniowej (spuchnąć)

Mam już białko EXTENSOR WPI 95, ale chcę jeszcze dokupić MEGA MASS 4000 Weinera.

Pytania są takie:

1. Czy trzeba brać dodatkowe białko jak WPI 95 jezeli stosuje się MEGA MASSa?

2. Czy nie nabiore zbyt dużo tkanki tłuszczowej podczas stosowania MEGA MASSa?

3. Czy potrzeba stosować dodatkową kreatynę jezeli stosuje się już MEGA MASSA?

4. Czy nie zdechne po braniu jednoczesnie: MEGA MASS 4000 + KREATYNA 1000 olimpa + EXTENSOR WPI 95?

Dziękuję. Proszę o pomoc bo od czwartku siłka.

Unikaj sterydów, bądź czysty!

Nie jestem jakis fachowiec z gornej polki ale w sumie pytanie nie wymaga takiej pomocy.

Jesli twoj profil jest prawdziwy to ty masz nie "troche" ale bardzo duzo brzucha do spalenia wiec zapomnij o kreatynie i MM4000. Uloz sobie diete redukcyjna, zmniejsz podaz kalorii, mozesz dokupic jakies lekkie spalacze typu green tea, fatburner i schudnij chlopie ! A dopiero jak schudniesz wezmiesz sie za budowanie masy miesniowej bo z tluszczu ona nie wyrosnie

Ten izolat moze byc i stosuj go wg potrzeb dietowych. Zycze powodzenia

LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Ajsowy

Laugh out Loud

Nie chcę najpierw chudnąć!

Chcę rozbudowywać mięsnie, a przy okazji chudnąć. Dlatego boję się zeby nie dostarczyć organizmowi zbyt dużo kalorii tym MEGA MASSem 4000.

teraz jem codziennie około 2000kcal, ale mogę i chcę zwiększyć do 2800kcal.

Powoli powoli się schudnie i bedzią miesnie.

Pytanie brzmi: Ile powinienem brac MEGA MASSa, kreatyny i białka by nie włożyc w siebie za dużo i zeby to co spożyje było wykorzystane w pełni przez mięsnie, a nie odkładało sie na brzuchu?

Unikaj sterydów, bądź czysty!

mega massa wogole nie bierz bo to typowy "tucznik" i po nim napewno ci brzuch urosnie tymbardziej ze masz tendencje do otluszczania, (niektorzy jednak polecaja porcje po treningu ok 70g) a bialko bierz wg diety i zapotrzebowania (rano, po treningu, na noc). Kreatyne bierz 7g dziennie przez 7 tygodni.

Pamietaj dla ciebie liczyc sie powinno tylko bialko i ewentualnie jakies spalacze bo wpierw sie tluszcz spala a potem robi mase. Zapomnij o gainerach. Po tej kretce podejdziesz woda ktora moze nawet cala potem spasc i nie bedzie tak wesolo. To tyle.

LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Ajsowy

Laugh out Loud