Q10

jak brać koenzyma Q10 (olimpa) oczywiście jako normalny dodatek do dietki?

>>>grzybiarze są wśród nas<<<
>>>www.przegrzyb.tk<<< 

Wiesz... Koenzym Q-10 jest raczej przeznaczony dla osób starzejących się po 40-stce

Oto sposób dawkowania:
- profilaktyka zdrowotna - przez pierwszy tydzień po 1 kapsułce 3 razy dziennie, później po 1 kapsułce 2 razy dziennie po posiłkach, przez okres, co najmniej 2-3 miesięcy;
- wspomaganie wysiłku sportowego - 1 kapsułka 2-3 razy dziennie po posiłkach, przez okres, co najmniej 6-8 tygodni, w zależności od intensywności wysiłku i trybu przygotowań sportowych.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki
GG: 438179

nie koniecznie, Q10 jest bardzo przydatnym suplementem w kazdym wieku.Polecam artykul kingkonga na kulturystyce.pl o q10

!!!MANIA KOKSOWANIA!!!
Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl

MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK

"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

to znaczy że mi na wiele sie nie zda? w KiF-ie bardzo entuzjastycznie o tym pisano...

>>>grzybiarze są wśród nas<<<
>>>www.przegrzyb.tk<<< 

Q10 to suplement konieczny szczególenie przy termogenikach...ja biorę 100-200mg dziennie...najlepiej OCZYWIŚCIE ściągnąć z USA bo wychodzi kilkukrotnie taniej niż u nas - najbardziej opłacalne są Optimum i NOW

członek-mafia.suple.hardcor.pl

co prawda maxymalna ilość natooralnego q10 u człowieka występooje w granicach wieku 20 lat i nie ma zbyt wielkiego sensu dostarczanie go dodatkowo z zewnątrz - jednak tak jak powiedział vlad: jeśli bierze sie pod uwage jego działanie antyoxydacyjne, jest to jak najbardziej wskazane
generalnie zaleca się optymalną dawkę od 100 do 200 mg/dzień - nie powinna ona przynosić żadnych skootkoow ubocznych
poza tym dobrze do q10 dołączyć jeszcze wit. c i e :)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oto wypowiedzi pana Szukały na temat koenzymu Q-10. Moge być przydatne

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki
GG: 438179

Siem ne fkleiło https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=91856&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki
GG: 438179