białko

siema powracam do treningu po wakacjach i nie jestem na czasie w dziedzinie odzywek,chce zrobic cyklik kretka+bialko i stad moje pytanie jakie jest teraz najlepsze bialko?(moze matrix olimpu??)

""koko dżambo i do przodu""

Z kreatyną proponuje poczekać aż się rozćwiczysz. Z białek cena jakość najlepiej wychodzą Ovopol 37zł kg Hi.tec 90 oraz nowe Ol.impy, T.rec również ma ciekawe aktualnie promocje. Godne polecenia są też wszelkiego rodzaju mix`y z Ovopolem bardzo ekonomiczne. Jakie białko wybierzesz bedzie zależało od twojego ograniczenia budzetowego.



Hosse

Jezeli chodzi o bialko to mi najlepiej wchodzi mieszanka ovopolu i matrixa w stosunku 2kg ovopolu i 750gr matrixa. Nieduza cena a dobra jakosc i cena.

Polecam także mix szczególnie na noc Hi.tec 90 + Ovopol proporcje 2/1 lub 3/1.



Hosse