kilka szybkich pytac ))
jak brac kreatyne jesli mam ja w kapsach , to brac np 8 kapsulek od razu ???
czy brac ja na czczo , czy to bez znaczenia ???
jezeli mam do niej ovopol , to ovopol z mlekiem na noc ???
pozdrawiam
kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom