Jak brac-gain fast+kretka+glutka+hi-tec90%??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1553

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Furious

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 183 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1825

Tak jak w temacie...jak to polaczyc i jak brac i w jakich dawkach,w jakich porach itp...sogi za odpowiedzi.

Pozdrawiam

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rendy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 979 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15212

GainFasta bierz w dawkach po 50 gram, czyli jedna pełna miarka, nawet lekko czubata (nie sugeruj się tym co poleca producent).
Kretke rano i po treningu po 5 gram na pusty zołądek a gluta też może byc w tym czasie.

...

Rendy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 979 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15212

Białko możesz zapodać pół godz po kretce i glucie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gain fast-50g 2-3 razy dziennie pomiedzy posilkami i 70g 20 minut po kreatynie po treningu.
Kreatyna-5g rano 30 min przed sniadaniem,5g po treningu, a w dzien wolny 5g rano tylko.
Glutamina-5g rano z kreatyna, 10g po treningu i mozesz tez 5g przed snem.
Bialko-30-40g przed snem i w cigagu dnia w miare potrzeb.

...

BARAN202

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11134

co do gajner to 30 min po kreatynie bedzie najlepiej glute 15 min po kreatynie

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...