bole brzucha po kretce

wiec mój problem sie zaczoł gdy zaczolem jesc kreatyne
jadlem 5 g z 50g glukozy a pul godziny puzniej sniadanie czyli najczesciej platki owsiane (ryż) z mlekiem + do tego jakies bialeczko (twaróg. jajka itp) a po tym posilku napier*** mnie brzuch okrutnie przez okolo 4 godziny w taki sposób jak bym sie czyms zatrul a puzniej ból przechodzi i jest ok

co jest nie tak??
moze to przez mleko??

<={SFD CLEAN CLUB}=[==

mnie tak boli nie po kretce tylko po platkach owsianych z mlekiem. Jak zjem platki to nie ma bata zebym za 45 min,. nie poszedl do kibla! tak mnie sra ze sacramento! wiec moze to wina platkow...

K-1 Tournament!

ale ja jem platki juz ponad rok i dopiero jak zaczolem jesc kretke to zaczely sie pojawiać bóle

<={SFD CLEAN CLUB}=[==

qrcze dzisiaj dostalem rozwolnienia jeszcze na to jak tak dalej pujdzie to przerwe cykl bo nie moge juz wyrobc z tym bólem.

wydaje mi sie ze to jest albo po kretce albo po glukozie dzisiaj dokladnie zbadam sytuacje

<={SFD CLEAN CLUB}=[==

no to ja juz nie wiem

K-1 Tournament!

odstaw na pare dni glukoze znaczy zastąp ją np carbo albo sokiem z winogronowym.Moj kolega tak miał zastąpił glukoze d-rybozą i mu przeszło

******SAVE THE MUSIC******

To może być wina glukozy.

TP