-Profi Whey Mass (4000 g)
-HMB 3 x 200 kaps = 600 kaps
-L-glutaminę Powder (400 g)
Wszystkie produkty firmy OLIMP
Uprzejmie proszę kogoś z odpowiednim doświadczeniem , o pomoc w rozpisaniu jak brać te odżywki , mam zamiar je brać dopiero około października , ważę w tej chwili 75 kg więc moim celem jak na razie jest pozyskanie jak największej masy , Mam zamiar ćwiczyc w poniedziałki , wtorki, czwartki i piątki .
Z góry dziękuje wszystkim za pomoc
Pozdrawiam Quba
"Niech moc będzie z Wami"
"Niech moc będzie z Wami"