Gawlinda
Przestawiamy wam kolejny numer Muscular Development, tym razem w ciepłym, letnim nastroju ale nadal hardcorowo! Jak zawsze treningi, relacje, nowości ze świata nauki i suplementacji, a więc to wszystko co każdy paker musi wiedzieć! Tym razem mamy dla was tradycyjne działy, ale też nowości! Zapraszamy do lektury Muscular Development lipiec- sierpień 2014!
A w nim:
Trening nóg młodego, utalentowanego Mistrza Europy, Szymona Łady. Popatrzcie jak można zbudować wspaniałe uda przy pomocy podstawowych metod treningowych.
Jak zbudować ogromne ramiona ? Popatrzcie na treningową lekcje w wykonaniu kulturystów z dwóch światów , czyli Brandona Curryego z Tennessee i Essa Obaida z Dubaju. Łączy ich jeden fakt, czyli wielkie ramiona i podejście do treningu.
Odnowiony cykl o ludziach związanych z kulturystyką ,a w tym numerze dowiecie się o pierwszych twórcach suplementów .Jakie były początki pysznych , wysokowartościowych szejków białkowych? Przeczytajcie tutaj!
Wychodząc naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu sportami walki, prezentujemy wam tekst adresowany do wszystkich początkujących trenujących sporty walki i na siłowni. Jak pogodzić te dwa rodzaje aktywności sportowej ? Przeczytajcie, a dowiecie się , jak trening siłowy może wspomóc przyszłych wojowników ringu.
Relacja z targów Bodypower w Birmingham 2014.
Relacja z emocjonujących i pełnych sukcesów Polskich zawodników Mistrzostw Europy w kulturystyce. Wspaniała forma naszych zawodników , deszcz medali i mnóstwo emocji.
Farmakologia, czyli jeszcze więcej wartościowych informacji o testosteronie, a wiec …. Testoreron zły? Dobry ? Zbawienny? A może niebezpieczny dla serca ?
Arabski łącznik powrócił i to w jakim stylu! Poza swoja stałą rubryką , świeżo upieczony zwycięzca dwóch wiosennych turniejów PRO, Sami al. Haddad zaprezentuje letni trening ramion i klatki. Przeczytajcie i zobaczcie to sami!
Jeżeli mało wam ciężkich, intensywnych treningów , to możecie jeszcze w tym wydaniu znaleźć mocny duet „Królów Hardkoru”, potwór Warren i „starszy pan” Gaspari. Jak sobie radzą i co mają wam do opowiedzenie o treningach i suplementacji? Przeczytajcie!
Na zakończenie garść porad od naszego Polskiego PROfesjonalist Roberta Piotrkowicza.
A w nim:
Trening nóg młodego, utalentowanego Mistrza Europy, Szymona Łady. Popatrzcie jak można zbudować wspaniałe uda przy pomocy podstawowych metod treningowych.
Jak zbudować ogromne ramiona ? Popatrzcie na treningową lekcje w wykonaniu kulturystów z dwóch światów , czyli Brandona Curryego z Tennessee i Essa Obaida z Dubaju. Łączy ich jeden fakt, czyli wielkie ramiona i podejście do treningu.
Odnowiony cykl o ludziach związanych z kulturystyką ,a w tym numerze dowiecie się o pierwszych twórcach suplementów .Jakie były początki pysznych , wysokowartościowych szejków białkowych? Przeczytajcie tutaj!
Wychodząc naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu sportami walki, prezentujemy wam tekst adresowany do wszystkich początkujących trenujących sporty walki i na siłowni. Jak pogodzić te dwa rodzaje aktywności sportowej ? Przeczytajcie, a dowiecie się , jak trening siłowy może wspomóc przyszłych wojowników ringu.
Relacja z targów Bodypower w Birmingham 2014.
Relacja z emocjonujących i pełnych sukcesów Polskich zawodników Mistrzostw Europy w kulturystyce. Wspaniała forma naszych zawodników , deszcz medali i mnóstwo emocji.
Farmakologia, czyli jeszcze więcej wartościowych informacji o testosteronie, a wiec …. Testoreron zły? Dobry ? Zbawienny? A może niebezpieczny dla serca ?
Arabski łącznik powrócił i to w jakim stylu! Poza swoja stałą rubryką , świeżo upieczony zwycięzca dwóch wiosennych turniejów PRO, Sami al. Haddad zaprezentuje letni trening ramion i klatki. Przeczytajcie i zobaczcie to sami!
Jeżeli mało wam ciężkich, intensywnych treningów , to możecie jeszcze w tym wydaniu znaleźć mocny duet „Królów Hardkoru”, potwór Warren i „starszy pan” Gaspari. Jak sobie radzą i co mają wam do opowiedzenie o treningach i suplementacji? Przeczytajcie!
Na zakończenie garść porad od naszego Polskiego PROfesjonalist Roberta Piotrkowicza.
Krzysztof Piekarz
TieS91
