yamaykee@amidoman - czytałem dzienniki, problem w tym, ze to informacja bardzo rozproszona i trochę byłem tym wszystkim skołowany. Zgodnie z Twoją sugestią poczytałem, na razie trochę, na temat LCHF. przeraża mnie eliminacja chleba, ale chyba spróbuje tej diety na jakiś czas.
Wiec nie eliminuj chleba jak nie chcesz lub jak bedzie
sprawiac ci to problemy.
To ze ludzie traca wage na diecie wysokotluszczowej, nie znaczy,
ze nie mozna tracic wagi na diecie wysokoweglowodanowej czy
tzw. zbalansowanej. Na kazdego linka o sukcesie diety
wysokotluszczowej moge podac rownowaznego linka o sukcesie diety wysokoweglowodanowej.
Napisze wielkimi literami: NIE MA ZNACZENIA CZY JESTES NA DIECIE
WYSOKO CZY NISKO TLUSZCZOWEJ. DLUGOTERMINOWY, UJEMNY BILANS KALORYCZNY
POWODUJE UTRATE TLUSZCZU.
Moze ktos tu wrzuci/napisze jakis art o podstawach
zbijania/nabierania wagi, bo ile mozna czytac te do
nudzenia powtarzane forumowe mity?
EDIT: chodzi mi o art podwieszony, co by mozna bylo
kierowac ludzi do niego.
Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2014-04-11 02:36:17
Run Forrest, run!