Efectiv Nutrition - Creatine

Opis

- Szybka resynteza ATP
- Działanie antykataboliczne
- Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała

Kreatyna jest naturalną substancją, która przekształca się w fosforan kreatyny w organizmie. Ten następnie produkuje adenozynotrójfosforanu (ATP), główne źródło energii w naszym organizmie. Po kreatynie stwierdzono poprawę sprawności fizycznej w kolejnych seriach ćwiczeń o wysokiej intensywności, takich jak trening siłowy, sprint lub sztuk walki.



Zalecane dawkowanie

Wymieszać 1 porcję (5g) w wodzie lub ulubionym napojem.

Dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g po treningu.
Dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g przed snem.



Wartości odżywcze

SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine
Porcja 5g
Ilość porcji w opakowaniu 80
Opakowanie 400g
Zawartość jednej porcji zaw:
Creatine Monohydrate 5 g