Te "lepsze" kreatyny zamias monohydratu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73

Z tego co się orientuję monohydrat działa tak, że zatrzymuje wodę w komórkach - przez co zwiększa się masa mięśniowa i siła. Z kolei szkodzi na nerki. Te inne odmiany jak jabłczan, czy HCL, podobno mniej szkodzą na nerki, tylko pytanie w jaki sposób działają i czy warto kupić np. HCL?

Kreatyny nie jadłem od 10 lat także nie jestem na bieżąco.

https://antyhaczyk.blogspot.com

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Kreatyna tak czy siak dostanie się tam gdzie powinna. Cukier nie jest nam do tego potrzebny, a wręcz odwrotnie. W kształtowaniu sylwetki może bardziej zaszkodzić.

Moderator działu Odżywianie

...

warezz

Ekspert

Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659

Po 1 kreatyna to kreatyna forma nie ma znaczenia. Po 2 te slynne zlowrogie dzialanie na nerki to mit niepotwierdzony zadnymi badaniami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

Jeżeli nie masz problemów z nerkami to monohydrat napewno Ci nie zaszkodzi , spokojnie możesz stosować

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

4 letnie badania z uzyciem monohydratu wykazayly ze nie skzodzi ani na nerki ani na watrobe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Dokładnie, a schemat działania kreatyny jest taki sam bez względu na formę

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

np mono a ajbłczan to jest to samo praktycznie, jabłczan to ono _ kwas jabłkowy, kazda kreatyna wiąże wodę w komórkach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

AdamAGP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73

Czyli całe te HCL to bardziej marketing?

Zmieniony przez - AdamAGP w dniu 2018-07-19 10:28:36

https://antyhaczyk.blogspot.com

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

nie marketing, tylko inna forma kreatyny

przydaje sie jak ktos ma np. problemy zoladkowe po klasycznej kreatynie, nie obciaza tak ukladu trawiennego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

warezz

Ekspert

Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659

Wlasnie HCL bym odradzal przy problemach zoladkowych, sam kwas ktory powoduje mdlosci

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

tylko tutaj nie chodzi o odczucia stricte dla kubkow smakowych, a faktyczne problemy z zoladkiem, wersje w kapsach bierzesz i po problemie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

AdamAGP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73

Czyli HCL jest że tak powiem trochę "zdrowsze"??

Mam jeszcze jedno pytanie. Kreatyna na pewno pomaga na masę i siłę, a jak jest w kwestii rzeźby - czy zatrzymanie wody w organizmie nie sprzyja rzeźbie?

Zmieniony przez - AdamAGP w dniu 2018-07-20 09:02:39

https://antyhaczyk.blogspot.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat