Teść + Metka

yoo mam pytanko

juz wbilem sobie 4 tescie(mam 10 5%) i teraz chce zaczac metke (100 tab) brac
jak ja najlepiej rozpisac i czy zaczac juz teraz brac czy pozniej dzieki

meta mozesz dozucic do tescia nawet gdzies w 2-3 tygodniu i dopilnuj zeby cała kuracja nie trwała dłuzej niz 6 tygodni

yest dobrze,bedzie lepiej
ows

dzieki za odp ale chcialbym wiedziec teraz jak ją najlepiej rozpisac tą metke thx

Do teścia mozesz brac 4 tabletki dziennie.

Domyslam sie ze ten tesc to ruski propionat 50 mg,jak go bierzesz ? Co ile dni walisz strzala ? Co chcesz osiagnac sucha mase czy nawodniona ? Iaro jak ma dziesiec strzalow (tak zrozumialem) to mu tego tescia na dluzej jak 2-3 tygodnie to nawet nie starczy.

Pozdrawiam.

<<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

sluchaj Klejcun
juz wbilem 4 strzaly tesciaka i robie tak np, poniedzialek strzal to nastepny w czwartek tak dwa dni przerwy czyli wychodzi ze co 3 dni bije
i wlasnie teraz sie pytam jak rozpisac ta metke jak ja lykac co proponujesz

aha zapomnialem powiedziec ze oczywiscie to masa i tylko masa ale odbrej jakosci
mam jeszcze pytanko czy mozna robic brzuszki podczasa brania bo raczej chyba nie

Wg mnie to źle zacząłeś. Bo dlaczego od dwóch strzałów w tygodniu? Chyba nie wiesz co to tapering. Twoja sprawa. I tak weźmiesz i tak skoro już zacząłeś. Trzeba było najpierw zapytać a nie od razu walić po dwa szczały na tydzień. A co to odblokowanie wiesz? Bo po tym cyklu zablokujesz się na pewno. Ja bym taki cykl (z uwzględnieniem już przyjętych źle przez ciebie dawek) w ten sposób widział:
testosteron:
1.1 (poniedziałek) 1 (czwartek)
2.1 (poniedziałek) 1 (czwartek)- to juz wziąłeś jak rozumiem
3.2 na raz (poniedziałek) i 1 (czwartek)
4.2 na raz (poniedziałek)
5.1 (poniedziałek)
do tego metka:
1. ja bym zaczął od początku ale w twoim przypadku to juz niemożliwe
2.
3.pon- czwartek 2 tabsy; pt- niedziela- 3
4.pon 3 ; wt- pt 4 ; sb- nd 5
5.pon- sr 5 ; czw- sb przerwa w braniu; nd- 4
6.pon- śr 4; czw- nd 3
7.pon- śr 2
do tego Clostilbegyt zacznij w 5 tygodniu po ostatnim strzale- 1 tabl. przez 10 dni (pójdzie ci akurat jedna fiolka) i radziłbym zapodać Nolvadex lub Proviron 3-5 tydzień 0,5 tabsa 6-7 1 tabsa i 8 tydzień po 2 tabsy 9 tydzień po jednym.
Cały czas białko w ilości co najmniej 2 gramy na 1 kg masy ciała- polecam białko sproszkowane z Ovopolu- no i węgle (może to być mass gainer- wtedy nie musisz brać witamin) 7 dużych łyzek do kazdej porcji 4 razy dziennie. Do tego ok 10 dni po przyjęciu ostatniej metki kreatyna w ilości ok 15 gramów dziennie przez 7 dni potem dwa tygodnie po 5-6. powinieneś złapać masę ok 10-15 kg jak będziesz konkretnie ćwiczył i dobrze się odżywiał nie zapominając o regeneracji.
Jeśli nie stac cię finansowo na taki cykl to lepiej go przerwij (stopniowo).
druga sprawa to dlaczego nie ćwiczyc brzuszków na cyklu? napisz coś to może i ja czegoś nowego sie dowiem.
trzecia sprawa to nie napisałeś który to twój cykl, jak ćwiczysz i jakiego teścia zapodajesz wobec tego nie wiem czy powyższy cykl miałby dla ciebie zastosowanie. ja stosowałem podobny tylko z większymi ilościami i z użyciem tescia prolongatum. ten powyżej napisałem tylko pod kątem ilości które podałeś i z uwzględnieniem faktu że juz dwa tygodnie walisz po dwa strzały i z tego co widze nie zaprzestaniesz.
Pozdro.

to w sumie oczywiste ale dla przypomnienia: do całego cyklu hepatil lub heparegen na wątrobę:
od momentu wzięcia mety 2 tabletki trzy razy dziennie (przed jedzeniem) do zakończenia cyklu oraz jeszcze co najmniej 2 tygodnie po nim. najlepiej robic badania na enzymy wątrobowe to wtedy widać kiedy można przestac brać hepa.nara

dzieki ggobo nalezy sie sog

jeśli to propionat tu kuj sie co 2-3dni, innaczej nie ma sensu, a już napewno nie raz w tygodni (100mg) jak to ggobo napisał!

Bez kasy nie ma masy!!!