Tarta czekoladowo - kokosowa

...

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

Jest już nowy przepis - idealny na weekend ;) panowie - gwarantuję, że jak odpalicie takie ciacho swojej ładniejszej połówce to notowania Wam wzrosną ;)
https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Tarta_czekoladowo_kokosowa-a1395.html
Zapraszam i namawiam do zrobienia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

Siudak
Kolejny weekend już teraz muszę po 2 robić bo wielu chętnych. Swoją zrobiłem dzisiaj na spodzie z banan. Mniej troszkę kalorii i szybciej bo nie trzeba moczyć daktyli. Banan troszkę przebija przez smak kakao ze spodu ale góra i tak jest mega czekoladowa że banana nie czuć.

Widzę że idealna :)

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

O w mordę jeża

Wyśmienicie to wygląda

Mniam!

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214365

mmmm smakowicie

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

To jest smakowo orgazmiczne ....;)

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

I to bez pieczenia takie cuda- ja je...! Masz głowę!

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

georgu
I to bez pieczenia takie cuda- ja je...! Masz głowę!

Głowę i mini piekarnik ;) w niedzielę rolada wleci - ale pieczona :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94356 Napisanych postów 364294 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668693

klasa , brakuje mi tylko mąki

i musze zrobić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

lodzianin1
klasa , brakuje mi tylko mąki i musze zrobić

Czekam na efekty :)

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

w tych przepisach z mlekiem kokosowym zawsze jest napisane stała część, tylko zastanawiam się czy to jakieś specjalne trzeba kupić? bo ja praktycznie zawsze rzadkie od góry do dołu mam w puszce

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Siudak

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 99 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9984

Moja już w lodówce się mrozi ale u mnie całość wyszło 1600 kalorii.

154 węgli 75 fatu i 35 białka

Użyłem czekolady 70 %,odtłuszczonego kakao z biedry i mleczka kokosowego tajskiego tao tao.Który z produktów zrobił taką różnicę?

Miałem też większą tortownicę 22 cm więc jak wyjdzie to będzie pewnie dość cienka. Jutro wstawię foto.

Edit:
Niestety góra płynna mimo całej nocy w lodówce więc to pewnie wina mleczka bo moje mniej tłuste i było płynne od razu nie tak jak u Ciebie.Jednak smak i tak bomba i zniknie i tak po kawałku na parę dni do kawy będzie kosa.

Zmieniony przez - Siudak w dniu 2018-02-03 22:59:04

Zmieniony przez - Siudak w dniu 2018-02-04 09:26:00

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988

DJ_DoDo
w tych przepisach z mlekiem kokosowym zawsze jest napisane stała część, tylko zastanawiam się czy to jakieś specjalne trzeba kupić? bo ja praktycznie zawsze rzadkie od góry do dołu mam w puszce

Najlepsze jest z lidla. I miminum cala noc w lodowce. Wtedy masz stałą czesc i na dole wode. Z biedry mleko koko jest do niczego.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat