Tak wygladam nowe fot. str 8/9

Witam!
Mam 17 lat na siłownie regularnie chodze od 14mies wczesnie to tak chodziłem miesiac moze 2 i mie odechciało i po 3 miesiacach znowu wiec tego niemozna nazwac cwiczeniem:P Moja dieta jest jedzenie wszystkich zeczy które zawieraja duzo białka węglowodanów i witamin oczywiscie do tego rózne suple kreatyna białko aminokwasy ale to jesli sa na to fundusze...
Moje wymiary:
klatka: 110cm nie wiem chyba nie umiem mierzyc lub nie wiem jak to sie robi...
biceps:44cm
obwód pasa: 95cm
udo:64cm
łydka:44cm
waga:97kg

Zmieniony przez - wino1990 w dniu 2008-01-27 12:43:05

naprawde spoko jest tak trzymac SOG sie nalezy

fajnie tylko troche reka nie wyglada na 44 no ale.... nie twierdze ze nia ma tyle podoba mi sie :P

ale zobacz ze wysoki jest

no wiem wlasnie ze wysoki.. ja tz jestem wysoki.... i mam wysokich kumpli :P no ale nie wiem... napwno na zywo wyglada lepiej :P dam se ptaka uciąc :P

jest dobrze.ale te 44 w łapie... w sumie nie mam miarki w oczach ale chu* z tym

na zdjęciu to czasami sie małe wydaje ale z jajami to dowaliłes

hehehe :D dobra bez spamu :PP tka jak mowilem fajnie wyglada, nie wnikam czy tma jest tyle az w rece bo u wysokich to nie wiadomo.. i w koncu to tylk ozdjecie ;] ale podoba mi sie i dalbym nawet soga jakbym mogl :P ale dam ci duchowego :D

a ja Ci future dam za to ze bys dał sobie opitolić

jest spoko !! barales juz jakies suple ?? i mozesz napisac jak trenujesz klate ??

Ładnie ładnie jak na 17 lat i taki staż. Postaraj się poprawić górno-środkową część klaty(nie martw się,większości ćwiczących to dotyczy-mnie też ). I masuj masuj,a będzie fajnie. Co do tego 44cm to echh... nie to żebym był jakiś zazdrosny czy cuś,ale nie ma tam tyle Sam kiedyś miałem taką miarkę, która pokazywała o 2cm więcej niż było w rzeczywistości,potem kolega mi pożyczył swoją(nieoszukującą ) i wyszło,że moja ściemniała .
Frank.