Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
Witam
Mam pare pytań do weteranów odnośnie t5
1.data produkcji 02/2015 do spożycia 02/2018 chciałem brać na redu miesiąc 5/6 nada się jeszcze do spożycia?
2.taperowac dawki ? Np. Zacząć od 1caps i po np 2tyg brać dwie caps?
3. Trenuje 4x w tyg mogę brać 5dni (w tym jeden nt) i przerwa 2dni (so,ndz)
4. Unikać węgli jak przy joszce czy bez znaczenia?
Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-01-25 16:34:02
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
Spokojnie się nadaje jeszcze długo . Zaczynasz od mniejszej dawki żeby sprawdzić tolerancje organizmu . Jeszcze jak masz yohe( w T5 to dziwne ) to musisz zachować odstęp od węgli
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Jw joha w t5 dziwne i zacznij od mniejszej ilosci czyli 1tabl i jak masz dobre t5 to bedzie ladnie krecilo iw zaleznosci oktorej masz trening to daj przed treningiem lubrano jakw moim przypadku gdzie trening mam czasem 21 anast dnia wstaje 5rano i z racji tego ciezko by bylozasnacto dawalem po przebudzeniu,choc z drugiej strony biorac rano tak naprawde czulem dzialanie przez caly dzien
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12033
Napisanych postów
160414
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234309
on bardziej pyta czy unikac johy jak w przypadku brania T5, nie pisze ze tam sie znajduje :) w przypadku ECA nie ma koniecznosci robic odstepow od weglowodanow
Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
Dobra wiec po dacie spokojnie do ok.pol roku mogę wsiąść? Dokładnie jak TomQ może zle napisałem wiec spokojnie mogę ziejejsc posiłek przerwa 30min-1h i wsiąść eca? A jak z przerwa od t5 na 2dni i w dni nietrwningowe?