Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
...
Napisał(a)
Witam zaczynam swoją przygodę z redukcją, mam do dyspozycji 200 tabletek clena malaya i całe opakowanie t5. Jakieś opinie o tych produktach? Jakie dawkowanie clena?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 96
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 66
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g na 1kg masy
-węglowodany: 4g na 1kg masy
-tłuszcz: 1g na 1 kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na enance+ mecie
8. TRENING: Push/Pull/Legs+ tajski boks
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Miesiąc
11. POZIOM BF%: 15 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo+Ekto
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140 kg
-martwy ciąg: 160x6
-przysiad: 150kg
Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-08-02 19:26:55
2. WAGA: 96
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 118
-udo: 66
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5g na 1kg masy
-węglowodany: 4g na 1kg masy
-tłuszcz: 1g na 1 kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na enance+ mecie
8. TRENING: Push/Pull/Legs+ tajski boks
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Miesiąc
11. POZIOM BF%: 15 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo+Ekto
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140 kg
-martwy ciąg: 160x6
-przysiad: 150kg
Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-08-02 19:26:55
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
...
Napisał(a)
A może by tak zacząć od suplementów ? Daruj sobie takie środki
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Moze 2tyg clen 2tyg t5 :) dawkowanie juz wedlug tego jak sie czujesz zwiekszaj.
W sumie flex nie doczytalem ze zaczyna przygode z redukcja :) fakt pierwszy miesiac dwa moglbys leciec na zwyklym spalaczu i deficycie a nie rzucac sie na takie mocne srodki
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 20:51:03
W sumie flex nie doczytalem ze zaczyna przygode z redukcja :) fakt pierwszy miesiac dwa moglbys leciec na zwyklym spalaczu i deficycie a nie rzucac sie na takie mocne srodki
Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 20:51:03
...
Napisał(a)
flex1976A może by tak zacząć od suplementów ? Daruj sobie takie środki
Suple oczywiście,są. Przygodę z SAA jakoś każdy zaczynał od zera ;)
Dzień 1: 60mcg
Dzień 2: 80mcg
Dzień 3: 80mcg
Dzień 4: 100mcg
Dzień 5: 100mcg
Dzień 6-Dzień 12: 120mcg
Dzień 13: 100mcg
Dzień 14: 80mcg
Potem dwa tyg przerwy i znowu to samo. I tak 3x. T5 tylko w dni treningowe
Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-08-03 17:37:02
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
...
Napisał(a)
No proboj jak chcesz, chociaz przygoda z clenem stoi pod znakiem zapytania u niektorych clen dziala za mocno nie idzie go stosowac.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
clen zacznij od 20mcg i zwiekszaj codziennie do dawki po ktorej beda saidy mocne i wtedy obniz nast dnia lekko dawke i taka zostaw
...
Napisał(a)
Dziś weszło 60mcg clena+ kapsuła t5. Ładnie porobiło na siłowni , poszły rekordy ;)
1
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
...
Napisał(a)
to po co ten temat?
ps.tak na ujemnym bilansie dodales clen i t5 i poszly rekordy taaa placebo wazna rzecz
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-03 19:43:08
ps.tak na ujemnym bilansie dodales clen i t5 i poszly rekordy taaa placebo wazna rzecz
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-03 19:43:08
...
Napisał(a)
Chciałem się dowiedzieć co i jak, następnym razem zrobię tak jak mówisz od 20mcg i bede zwiekszal dawke, może placebo może nie ale wytrzepany byłem konkret :)
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
Polecane artykuły