Szybki spadek masy ciała

Witam , okolo miesiac temu zaczela mi bardzo szybko spadac waga ciala , nic nie zmienialem w swojej(niezdrowej) diecie .. tepo zycia tez mi sie przyspieszylo normalnie siadanie , cos przed obiadem potem cos na miescie , kolacja .. w czasie dnia lekka silka rower itp. Na poczatku wakacji czyli troche ponad miesiac temu wazylem 75kg wazac sie dzisiaj rano moja waga byla 66,6kg mam 17lat .. jakies rady ? Mogl mi nagle tak szybko podkrecic sie metabolizm ? Przepraszam ze nie uzywam polskich znakow ale pisze zntableta i jest to tu bardzo meczace

jest kilka opcji,jest bardzo gorąco byc moze mniej jesz więcej się pocisz itd,kolejna to już sprawy zdrowotne od problemów tarczycowych do być może nawet i tasiemca w organiźmie bo taki szybki spadek wagi raczej nie występuje ot tak sobie.Proponował bym porozmawiac z rodzicami bo jesteś jeszcze młody chłopak i wizytę u lekarza jeśli taki stan rzeczy się utrzyma.Sam ze swojej strony mozesz wybrać się do labolatorium i zrobic podstawowe badania krwi wraz z panelem tarczycowym.Lecz to powinien zlecic ci lekarz wtedy dostał bys skierowanie i zrobił to nie odpłatnie.

Upały sprzyjają utracie wagi, przede wszystkim tracisz wode i to dlatego :)

stary ważysz 66,6 kg! zostałeś opętany! idź do kościoła! :)

Majka12

Upały sprzyjają utracie wagi, przede wszystkim tracisz wode i to dlatego :)

Tak i przez upały chłopak schudł 8,5kg w miesiąc.... w dodatku startując ze stosunkowo niskiej wagi. Niektórzy takie herezje wypisują, że żal czytać.

Od zawsze pije po minimum 3 litry wody dziennie wiec to co wypoce od razu uzupelniam , dodatkowo teraz praktycznie siedze ciagle w domu i ucze sie dopoprawki jem sporo a waga spada ... jezeli lekarz nic konkretnego nie znajdzie to trzeba bedzie wziac jakas diete na mase .. i jeszcze jedno pytanie czy przy aktualnym trybie zycia tj. Nauka czy nie zaleje sie tluszczemod diety ? Oczywiscie silownia bedzie prawie codziennie i rowerek , bieganie pare razy w tygodniu.. przy okazji posiadam jeszcze nieotwarty mass shocker UNS czy go tez popijac ?

Skoro spada Ci masa ciała to znaczy, że dostarczasz zbyt mało kcal w diecie. Kontrola ilości kcal w diecie to podstawa a nie przyglądanie się jak masa ciała leci w dół.

Ja bym się cieszył jak by mi tak leciało ;) ale idź do lekarza bo skoro dużo pijesz jesz dużo siedzisz w domu to coś nie tak jest.