Sztuki walki a siła

Witam, trenuję na siłowni 2 razy w tygodniu pod sztuki walki, wykonuję 5x5/3x5/5x5 rampę, ale progres mi się skończył na: 5x120kg wyciskanie na ławce poziomej, 5x140kg przysiad oraz 5x180kg Martwy ciąg. Moje dane aktualne to 174cm, 84kg, zasięg 178cm, staż 3 lata siłowni oraz rok MMA wiek 20 lat. Czy jest sens szukać innych metod treningowych aby podnieść siłę w tych podstawowych bojach, czy lepiej teraz tylko utrzymywać siłę a zająć się inną płaszczyzną ? Np. Zostawić w treningach siłowych po 2/3 ćwiczenia typowo siłowe, a dodać resztę z kalisteniki, chociaż mimo iż nie trenuję kalisteniki wgl, to jak byłem na treningu ze znajomym, który siedzi już w tym z 10 lat, mówił, że jestem na poziomie średniozaawansowanym.

Pozdrawiam

trzeba stosować różne metody treningowe, siłowno nie da się trenować cały czas, dla tego się robi różne cykle, masowe, siłowe, wytrzymałosciowe