...
Napisał(a)
Proszę o rady jakie najlepsze ćwiczenia stosować aby zrobić szpagat Francuski jak i Turecki. Czy ćwiczyć codziennie pomimo bólu czy jednak robić przerwy między treningami? W większości artykułów pisze aby to robić co dzień.Rozciągam się około 2 tygodnie 6 dni w tygodniu. Progres jest ale ból także temu towarzyszy. Jakieś pomysły , rady?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj, przede wszystkim musisz okreslic co to za bol?
vczy jest on batrdziej wyczuwaly w okolicach brzuscow miensiowych, czy tez pachwin?
vczy jest on batrdziej wyczuwaly w okolicach brzuscow miensiowych, czy tez pachwin?
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to zdecydowanie yl zluzowal na razie treningi, dorzucil lekkie rozluznianie tkanek, masaz w okolicach przyczepow miesni, jak i rolowanie brzuscow
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły