Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Swingi tak jak mówisz, będę próbował w krótkich seriach, poprzedzając serię rozbujaniem tego cholerstwa
Test MP z KB32 planuję na koniec grudnia. Żeby mieć siłę, trzeba jeść, a u mnie z tym krucho ostatnio. Na prawą wchodzi całkiem ładnie, problem wciąż w lewej ręce.
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-12-08 14:21:59
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Marcel_197
Mikolaj przyniosl w prezencie pomiar mocy? Jestem mega ciekawy jak to wyjdzie. Planujesz cos plywac?
Mój Mikołaj przychodzi trochę później, około 24 XII
W planach miałem pływanie. Jutro wyjeżdżam na miesiąc do domu i jak się zmuszę to pójdę popływać na basen. Niemniej trudne jest to dla mnie, gdyż tylko raz w życiu byłem na basenie, notabene w Krk na jakimś zgrupowaniu harcerskim
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Najlepszego wszystkiego. Świętów, pierogów, choinków, prezentów, marzeniów spełnienia i kopy jedzienia. Dla zaglądających tu i dla zaglądających inaczej.
Szajba życzy.
Buziaki
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Zjechałem do domu i wziąłem się za to co wychodzi mi najlepiej, znaczy się za robotę. Małżonce obiecałem nową kuchnię i ma nową kuchnię
Kettle zakurzone, rower w kącie, na drogach błoto.
Może w nowym roku będzie lepiej
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Rozruch
Tętno wyj**ało w kosmos. Do tej pory maks jaki udało mi się osiągnąć (podczas biegania) to 182bpm. Dziś prześcignąłem samego siebie o 7 oczek. Nie wiem czy się cieszyć czy martwić. Nogi po tej godzince świeże, jakby po spacerze. Jutro trzeba będzie pomachać kettlami czy choćby pompek trochę zrobić, bo podczas jady cierpią tricepsy i plecy.
I przy okazji krótkie podsumowanie roku 2017 w postaci zrzutu z Movescount. W miarę sensownie widać co jak i ile.
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2018-01-03 22:57:03