SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Galeria Zdjęć

Dodaj odpowiedź

Sylwetka do oceny.

Wysłana -
Proszę was o ocene mojej sylwetki.

Wiek- 30
waga- 84kg
wzrost- 190cm
staż - 1 rok
od tygodnia zestaw suplementów- białko kurze, creatyna, bcaa, glutamina, zestaw witamin.
mój cel: +5kg w 4 miesiace.



Będe wdzieczne za wszystkie komentarze nawet te negatywne. Proszę równiez o wskazówki.

Pozdrawiam,
Fabss


Zmieniony przez - fabss w dniu 2017-03-22 23:25:41
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
wyjsciowo jest dobrze.lecz do diety chyba sie nie przykladales.wrzuc kreatyne i pilnuj zarcia.powodzenie.
Wysłana -
sporo pracy przed Toba jeszcze. Grunt ze motywacja jest, powodzenia ;)
Wysłana -
Dla mnie nie różnisz się niczym od osób które nigdy nie były na siłowni. Oby cel się powiódł, powodzenia
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź