SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwetka do oceny.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4478

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24
Proszę was o ocene mojej sylwetki.

Wiek- 30
waga- 84kg
wzrost- 190cm
staż - 1 rok
od tygodnia zestaw suplementów- białko kurze, creatyna, bcaa, glutamina, zestaw witamin.
mój cel: +5kg w 4 miesiace.



Będe wdzieczne za wszystkie komentarze nawet te negatywne. Proszę równiez o wskazówki.

Pozdrawiam,
Fabss


Zmieniony przez - fabss w dniu 2017-03-22 23:25:41
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93258 Napisanych postów 362751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664056
wyjsciowo jest dobrze.lecz do diety chyba sie nie przykladales.wrzuc kreatyne i pilnuj zarcia.powodzenie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 255 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12280
sporo pracy przed Toba jeszcze. Grunt ze motywacja jest, powodzenia ;)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Dla mnie nie różnisz się niczym od osób które nigdy nie były na siłowni. Oby cel się powiódł, powodzenia

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Prośba o ocenę sylwetki - Veganin po 7 latach na sucho

Wiecej