Suplementacja przy treningu siłowym

Witam.
Prosiłbym o ocenienie mojej suplementacji i o ewentualne poprawki jeśli myślicie że można coś zmienić

Od tego tygodnia zaczynam trening siłowy (przygotowania do MPM w WL) mam jeszcze 8 tygodni i trochę uskładanej wcześniej gotówki.

Na początek kupiłem sobie
Swolen,
AnimalPak
zastanawiam się czy można do tego dołączyć FatBurnera. Mam wątpliwości jeśli chodzi o to, bo kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie a Burner ją usuwa.... wiec działają nieco niezgodnie (nie znam się). A przydałoby mi się zrzucić w ciągu tego czasu kilka kilogramów.

Po zjedzeniu tego co mam teraz mam zamiar zainwestować w siebie trochę więcej.
Myślę o kupnie Storma (kiedyś brałem... świetny efekt)
AnimalPak
Amino1900
Coś przed treningiem Shock Therapy lub Shotgun
Zastanawiałem się także nad Animal M-stak i Stak2 ale nie jestem pewien czy nie będzie to przesada... dołączać je do tego. Nie licząc już tego że będzie to baardzo obciążające dla mojego portfela. Sporo oszczędzałem żeby móc sobie pozwolić na te suple.

Prosiłbym o ewentualne poprawki i podpowiedzi na co powinienem zwrócić szczególną uwagę przy treningu siłowym. Oczywiście staram się utrzymać dobrą dietę i wypoczywać. Niestety z tym bywa różnie.

Dzięki z góry.

jaki wiek staz i wyniki silowe?

fatburnera chcesz wziac w jakim celu
zeby zmiescic sie w koszulke czy w kategorie wagowa?

jaki masz trening?

zalezy jaki masz cel
jesli zbic wage troche to daj stack + spalacz
jesli bedzie to obciazajace dl aportfela to po co te animale przerozne
zrob pozadny cykkl na kreatynie
i zadbaj o regenracje


btw. wynik b. ładny

Wiek: 18
Staż: 2,5 roku
Waga: 77 (potrzebne 74)

Wycisk: 135 koszulka: 165
Przysiad 155
Martwy ciąg 165

fatburner potrzebny mi do zejścia w niższą kategorię wagową...

Trening typowo siłowy (zmniejszam ilość powt. z tygodnia na tydzien)... ukierunkowany na wyciskanie.

wiec bierz tego fat burnera jak chcesz
do tego jakis stack - jesli chcesz byc pewien wynikow to moze bierz storma? chyba ze chcesz sprobowac czegos innego

do tego daj ZMA koniecznie, glutamine jak masz poeniadze i witaminy - multiple sport olimpu
zestaw git

jak bedziesz mistrzem Polski to nie zapomnij o mnie

Myślałem może nad wzięciem glutaminy i ZMA zamiast Animal M Staka i Stak2 - mam wybór albo albo... na wszystko moge nie wyrobić z pieniędzmi.

Hehe... nie zapomnę :D Jeśli bd miał podobny efekt jak po ostatnim Stormie to nie wykluczone że podbije rekord (...marzenia) hehehe

Dzięki... jeśli jeszcze dostać jakąś cenną wskazówkę to bd bardzo wdzięczny