SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Suplementacja na redukcji

Wysłana -
Siema. Jak wygląda u Was suplementacja na redukcji?
Omega3 2g, WitC 3g, ashwa, różeniec, zielona herbata, ew. Spalacz i bcaa to był taki standard u mnie.
Co z witaminami i minerałami? ZMA? Inne typu D3 ,K2? Coś na obniżenie kortyzolu ?

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
witaj, u mnie obecnie d3 i k2 leci caly rok
co do zma, glownie stosuje magnez, cynk calosciowo wciagam w diecie
co do kortyzolu, tutaj zbytnio nie ma z czym poszalec, podstawy ktore wymieniles powinny sie sprawdzic
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź